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鴻海集團總裁郭台銘表示，富士康目前有10萬台機器人運作，未來富士康轉型科技服務、升級智慧製造清洗冷氣、建設工業互聯網平台。

郭台銘日前受邀參加中國萬科集團名譽主席王石籌備的「回歸未來 感恩時代 2018-2019跨年之夜」活動並發表演講。

回溯富士康在中國過去30年發展，郭台銘指出，富士康曾經雇用過1535萬人次，累計用農民工達1386萬人次，大專畢業生107萬人次，他回憶當時在深圳投資的過程，招募許多農民工，最多員工總冷氣清洗數達到47萬人，蓋了亞洲最大的廚房，滿足24萬人的需求。富士康在深圳跨出了第一步。

郭台銘說，當時許多農民工從家鄉走出了人民公社，來到深圳，富士康又給農民工一個新的人民公社，提供生活一切所需。

郭台銘強調，自己對公司要求，每天的早餐當中，要給每個工人提供一個雞蛋。累計算下來30年來工人吃了55億顆蛋，可以繞地球7周。

分離式冷氣不冷原因是什麼？有沒有想過可能是你太久沒有清潔你家的冷氣？你知道冷氣多久要洗一次嗎？台灣的氣候較潮濕悶熱，可能時間久了會有許多灰塵與黴菌沉積在冷氣中，會造成冷氣不冷或吹出來有黴菌味道！定期冷氣清洗可以解決冷氣不冷問題，還可能省下更多電力！整理基本初階清潔與保養分離式冷氣 DIY，利用簡單的一些冷氣清洗工具與方法就可以延長你家冷氣的壽命！大家要定期清洗避免累積過多的髒污，否則自己吸進去什麼都不知道呀！除了除垢也能延長冷氣的壽命與保持冷度，才不會默默耗能都不知道。但畢竟自己基本清潔 DIY 只能處理比較表面的，更深層的零件清潔還是比不上外面專業的冷氣清潔公司，如果是自己無法清洗到或沒有把握拆好的部分（例如風鼓、室外機），就交給專業的吧！

回想到2005年第一支蘋果iPhone在深圳龍華廠區組裝誕生時刻，郭台銘指出，iPhone這麼好的品質，也是在深圳製造出來，主要是管理、用人和履行制度帶動。

郭台銘說，蘋果共同創辦人賈伯斯（Steve Jobs）當時非常挑剔，郭台銘自己幾乎6個月到8個月沒有睡覺，賈伯斯後來親自操作第一支iPhone手機給他看。郭台銘指出，賈伯斯追求完美、對事情執著的態度，對他自己影響至深。

談到機器人布局，郭台銘指出，現在富士康集團內有10萬台機器人正在運作，也進入無人關燈工廠階段。

回顧富士康在中國經濟發展角色，郭台銘指出，富士康從1988年到2018年，累計出口總額達1兆157億美元，累計創匯2663億美元，到去年12月止中國大陸外匯儲備3兆700億美元，占比約8.6%。

展望未來，他指出，目前富士康在中國大陸製造生產產品仍達99%外銷，未來實體經濟與數位經濟深度融合發展，富士康開啟轉型科技服務、升級智慧製造、建設工業互聯網平台。

107學年度的大學個申請入學、繁星推薦入學招生第8類學群的結果，在今（17）日上午7點開始冷氣清洗，陸續以簡訊通知各考生，預估最晚在8點前就可以接收到結果。

甄選入學委員會統計，今年參加個人申請的學校共有70所大學、2038個學系，總招生數為56060名，離島還有外加308個名額，是歷年來招生最多的一次。

冷氣機有異味臭味，大部份原因是因為冷氣機太久沒有保養冷氣清洗所產生出來的霉味，或因為在房間抽煙所導致臭味，都是需要保養冷氣清洗來解決問題。其實每家冷氣機使用狀況不一樣，最好的方式是打開出風口，用手機照明檢查，如果看進去已經髒了、發霉了，那看不到的水盤肯定會再髒好幾倍，那就該考慮安排冷氣清洗了。一般來說，低樓層、靠馬路、工業區、公共場所、使用頻率高、有養寵物、房間棉絮多等因素…髒的速度都會快得多，如果3年以上正常使用都沒洗過，那可以認真檢查一下嘍！

除了簡訊通知外，甄選會網站也在8點後提供考生查詢的功能，只要輸入身分正字號就可查詢結果、詳細資訊，因此報考時無填寫手機號碼的考生也不需緊張。

呂律師你好，我是一個國中生，前幾天無意間看到爸爸在和一個女生用LINE聊天我趁爸爸不注意偷看了一點（我知道這是不對的行為）裡面聊的都是一些情侶用詞，例如：老公老婆之類的，我現在很慌，我不知道該不該告訴媽媽，也不知道爸爸是不是真的外遇，你覺得我該怎麼辦，我只是一個國中生，我應該怎麼幫媽媽，可以請你幫助我嗎？拜託

孩子，當你看到爸爸跟媽媽以外的人互稱老公老婆，這當然是外遇。除非你爸是乾隆，你媽是孝賢純皇后，否則他怎麼還會有令妃當他的老婆？

先別慌，深呼吸。你先問問自己，你想要什麼？你覺得爸爸仍然愛你的媽媽？還是他們其實已經貌合神離？這個問題的意義在於，如果爸媽的狀況不太好，我會建議你跟媽媽說，然後好好的把問題解決，離婚會是選項，但這不代表你的家庭破碎，這只代表你爸媽不會住在一起，而你會選擇跟爸爸或媽媽同住。請你記得，你爸可能不是個好老公，但不見得不會是好爸爸，不用把他們兩個人的事情攪和在自己身上。選邊站可以，但是沒必要因為外遇而仇恨他。告訴媽媽以後，就讓他們好好處理，你就別介入了。如果爸爸因為這樣而怪你，就請他去吃大便，因為代表他連好爸爸都稱不上。畢竟就算你沒發現，總有一天你媽也會發現，都叫別的女人老婆了，他還能撐多久？

如果，你覺得爸爸只是精蟲衝腦，也就是高潮迭起的激情取代了清淡平實的親情，但他跟媽媽之間其實有復合的機會，清洗冷氣你應該怎麼做？首先，你得先判斷他們之間的狀況。這些事情從蛛絲馬跡中都可以看得出來，畢竟愛情像是咳嗽一樣，其實很難隱藏。例如他花了多少時間在家裡、在你媽身上？他會不會平日就「加班」、假日就打高爾夫球？他對你媽的態度是不耐煩還是易怒？如果一切都還好，不過就是這些訊息而已，你可能要先停下來想想，如果直接告訴媽媽，能不能解決問題？

今年我送給我媽媽的母親節禮物不是什麼包包、大餐、紅包、化妝品之類的，我送的是"清洗冷氣"，因為我老家的冷氣真的長年沒有清洗，自從我家裡的冷氣開始每一年都會請師傅來家裡清洗後，我們的身心狀態真的改善很多，而且夏天不再覺得熱烘烘，而我老家的以前是不太熱，但最近的氣候變遷，真的已經快按耐不住了，雖然家裡冷氣很少開，但是開了總是飄出一陣陣的異味，後來我覺得不行真的要請專業的來處理一下我比較放心，另外我媽媽的心肺本來就不好，如果冷氣吹出來的都是細菌、病菌、黴菌，那她老人家的身體該如何承受，想到這我就忍不住鼻酸，後來我請師傅過去拆卸，大家都在圍觀，原本很熱，看到拆卸下來的冷氣配件，心都涼了一半，完全不感覺到熱，因為真的太可怕了，真的是髒出新高度，後來洗完後，師傅也把悄悄收在背包裡的康乃馨拿出來送我母親，我媽竟然說可以被這麼帥的師傅送花真的是太幸福了，看到我媽露出的嬌羞樣，我忍不住吐她說，人家都可以當你孫子了，我媽趕快準備一堆吃的喝的給師傅，但師傅只有接收喝的，大多都婉拒了，因為他們其實真的不能接受客人的東西，但是因為當天是母親節，所以他才想說準備康乃馨，這是一個特別的母親節。

什麼叫做解決問題？有時候其實大人都知道，只是不願意說破而已，因為他們有各自的算盤與考量，例如財產分配、你的監護權要給誰、扶養費能不能負擔等等。對他們而言，除非真的已經不可收拾，否則寧願睜隻眼閉隻眼，讓這件事過去就算了。其實感情的事，參與其中的人才知道怎麼回事，你是局外人，不容易判斷你爸媽怎麼想。所以解決問題，大概就是直接問你爸，你已經知道他外遇，而他到底想要幹嘛？

通常，大人遇到你詢問這個問題，大概都會瞠目結舌，半天說不出話來。如果他斥責你，那就代表他腦袋已經有洞，你就放棄治療，一樣把這些事情跟媽媽討論。但如果他承諾你要改變，那麼你不妨可以跟他談談，甚至要求他帶你去見這位阿姨，請教他世界上的男人這麼多，他為什麼一定要選你爸？順便告訴她，通姦處一年以下有期徒刑、損害賠償平均落在四十萬上下，請她銀兩準備好，你會請媽媽找律師告她。如果爸爸不願意這麼做，你還是可以把這些訊息交給媽媽處理。但如果爸爸願意回歸家庭，你可以考慮給他機會，作為你們之間小小的秘密，如果零用錢能多一點，那就會更好了。

孩子，當爸爸外遇，我不會希望你把自己全心投射入他們的愛恨情愁，因為其實蠻複雜的。而除非爸爸已經不可能回頭，否則我還是會建議，你可以先跟爸爸討論，不用急著跟媽媽說。如果爸爸不願意改變，那麼也只能讓媽媽知道，勇敢的面對這個問題。

最後，我要叮嚀你二件事：第一，外遇不代表爸媽一定要離婚，離婚也不代表你沒有完整的家，你還是有爸媽，只是他們不相愛了而已。第二，不要對這個世界失望，感情不是這個世界的全部，背叛也不是常態，請保持對愛情的希望。

基隆港務分公司計畫引進雙向外幣兌換機設備及多功能提款機，藉以全冷氣清洗面提升旅客服務品質，即日起公開招商，歡迎有意合作的廠商提出申請。

基隆港務分公計畫引進的雙清洗冷氣向外幣兌換機設備及多功能提款機，是要具備新台幣、外幣雙向兌換，以及提領功能的兌幣機，除了能提供美金、日幣及人民幣等三種以上外幣供兌換外，同時也要具備至少二種以上語言的操作介面，讓各國旅客在基隆港的換匯作業更加便捷。

大家都知道常常洗冷氣的濾網，卻往往忽略一個更需要清洗的是水盤，沒拆等於沒洗，水盤內常有蟑螂、壁虎進去喝水、拉屎、下蛋，因為時常有水份，也是最容易長菌、發霉的地方，整台冷氣最髒的地方就是水盤，如果不拆等於白洗，沒多久又聞到臭味，又得再花一次錢，但這是最容易被偷工減料的地方，所以一定要特別注意！在冷氣清洗中最重要的幾個地方一定要注意，機殼的邊邊角角都要洗到，不放過任何一個角落，一定要有地墊防刮很重要，濾網2週洗一次，風扇因為很立體，死角多，不好洗，最好有專業的高壓清洗設備，最後當然是水盤，目前沒有遇到一台冷氣水盤不髒的(除非是全新剛出廠的冷氣)，否則只要有開始運轉，水盤都是超級大本營。

分公司指出，目前亞洲地區並沒有任何海港具備這項設備，基隆港率先推出招商計畫，等到完成後，將一舉成為亞洲地區領先使用這項服務設備的龍頭，並滿足旅客時間自主需求，造福基隆港的各國遊客；有意願申請的廠商，可逕行提出專案計畫書，該分公司將成立專案審查小組針對廠商所提供的計畫書進行後續資格審查。

經過國際事實查核聯盟（IFCN，International Fact-Checking Network )查核專家的詳細審核，台灣事實查核中心順利成為國內第一家獲得該組織認證、符合國際標準的第三方事實查核組織。

台灣事實查核中心11月清洗冷氣1號正式參與IFCN事實查核守則（code of principles）的簽署，並取得該組織標章，置放於官網以資識別。將有助於為台灣串接起打擊假新聞和錯誤訊息的全球合作網絡。

IFCN是目前全球事實查核機制的唯一國際組織，是在美國波因特學院（Poynter Institute）的推動下所組成。該組織自2014年起每年舉辦全球事實查核會議（Global Fact-Checking Summit），並制定事實查核守則（code of principles），以期共同提升全球事實查核的作業品質。欲加入該組織並成為守則簽署成員，需經過該組織詳細審核其作業是否嚴謹遵循守則中所訂定的相關規範。

過去在清洗冷氣的時候，總是需要把冷氣搬到原廠清洗，但往往很多時候在運送過程就有可能造成損壞，還有拆解的時候，旁邊的家具地板牆壁都會變髒亂或者有磨損，所以我自從洗過一次後一路就過了5年了，後來無意間在網路上看到冷氣清洗的影片，才知道現在有到府清洗冷氣的服務，而且我找的廠商服務很好，在網路上有超過1000多個好評，而且也離我家不遠，另外看到價格很透明化，一開始會感覺可能金額好像不便宜，但其實換算下來也是很划算了，我二話不說就預約了，看到年輕師傅來到我家，非常有禮貌，還換上自備的拖鞋，並且會詢問清楚冷氣的位置，還有可以清洗零件的空件，都會跟我做討論，就會開始部屬設備了，非常專業，有條有理，對於我這種有潔癖的人來說是一個很棒的初印象，後來他有用塑膠袋子罩在冷氣附近的家具，床、櫃子等等，甚至遇到比較昂貴的擺飾離冷氣太近也會詢問是否可以先移開，一切都非常小心翼翼與貼心，這次洗完冷氣，但到我們家5年來的結果真的是哭笑不得，身為有潔癖的我竟然放任我的冷氣那麼的髒，從此以後我一定會定期作冷氣保養。

台灣事實查核中心經過近兩個月作業之後，向IFCN申請成為該組織守則的簽署成員，經由該組織委派兩位專家詳細瞭解與審核之後，接獲該組織通知從今年11月1日起，正式成為守則簽署成員。目前全球獲驗證通過的簽署成員共52個，台灣事實查核中心是第53個簽署組織。

台灣事實查核中心七月底上線，如今屆滿三個月即順利取得IFCN認證、成為國際事實查核聯盟的一份子，誠屬不易。而接下來，台灣事實查核中心除了持續遵照國際標準進行公共事務相關的可疑訊息查核，也將更積極與國內外各大網路平台溝通、尋求合作，共同抑制假新聞和錯誤訊息的傳播與其對社會造成的不良影響。

宜花的地區居民，要出國將更便捷了。交通部宣布宜蘭往返桃園國際機場的國道客運將上路，而且還可以到四大超商購票，相當便利。負責行駛的客運公司，甚至祭出試乘優清洗冷氣惠，從19日起至明年1月底，全票只要168元、半票88元；而且只要是「縣民」省更多，19日起一個月，只要出示證件購票只要88元。

大家都知道常常洗冷氣的濾網，卻往往忽略一個更需要清洗的是水盤，沒拆等於沒洗，水盤內常有蟑螂、壁虎進去喝水、拉屎、下蛋，因為時常有水份，也是最容易長菌、發霉的地方，整台冷氣最髒的地方就是水盤，如果不拆等於白洗，沒多久又聞到臭味，又得再花一次錢，但這是最容易被偷工減料的地方，所以一定要特別注意！在冷氣清洗中最重要的幾個地方一定要注意，機殼的邊邊角角都要洗到，不放過任何一個角落，一定要有地墊防刮很重要，濾網2週洗一次，風扇因為很立體，死角多，不好洗，最好有專業的高壓清洗設備，最後當然是水盤，目前沒有遇到一台冷氣水盤不髒的(除非是全新剛出廠的冷氣)，否則只要有開始運轉，水盤都是超級大本營。

停靠站方面，統聯提供全天候服務，機場第一航廈每小時的30分發車，機場第二航廈，每小時的35分發車。未來宜蘭居民要往中南部或中南部往宜蘭民眾，可以到機場第一航廈上客月台進行換車；桃園地區民眾也可利用706公車或桃捷至機場第一航廈轉乘這條路線到宜蘭。

越捷航空（ VietJet Air ）擴展迅速，日前再與空中巴士（ Airbus ）訂購 50 架 A321清洗冷氣neo 客機，交易金額約為 65 億美元。同時，越捷也與 CFM 國際發動機製造商簽訂 LEAP-1B 引擎維修服務長期合作協議，交易合約價值約為 53 億美金。

越捷航空表示，總經理阮氏芳草分別與空中巴士首席商務官謝瑞爾、 CFM 市場副總裁暨銷售代表菲利普簽訂合約。根據此合作協議，空中巴士將針對越捷旗下飛行員、技師、工程師等提供一系列關於飛行管理和安全管理的培訓活動； CFM 則提供越捷儲備引擎，以及現役飛機與新添購飛機之引擎維修服務。

隨著天氣轉熱，打開家裡冷氣時間點家家戶戶都開始，冷氣吹出的風竟然不冷，且有霉味，導致噴嚏不斷，專家表示，為避免冷氣吹出來的粉塵造成過敏，建議民眾每個月自行定期清洗冷氣，除一般濾網、外殼清潔外，導致霉味的關鍵是冷氣機內部的風鼓及鰭片沾滿灰塵，必須清洗，才能讓冷氣變冷的速度加快，且能延長使用年限。清潔冷氣之前，需先關閉冷氣電源總開關，避免觸電，再掛上冷氣機滴水盤與排水管，用來承接灰塵與清洗時的汙水，準備好了就可以開始以下DIY清潔步驟：
1、卸下出風口葉片、濾網與外殼後，將電路板用絕緣膠帶或塑膠袋隔離，若清洗時碰到水，冷氣機容易損毀。
2、首先清潔最容易沾滿灰塵的「風鼓」，可利用細毛小刷子將內部灰塵、黴菌初步清除，這是當中最辛苦的步驟，需花費1小時左右，再噴上清潔劑，將泡沫靜置15分鐘後，使用噴水瓶進行清潔，最後以抹布擦乾。「鰭片」則建議交給專業人士清潔，自行刷洗容易將灰塵卡得更深，一般業者大多運用藥水分解，再用高壓水注沖洗乾淨。
3、接著清洗外殼、出風口葉片及濾網，其中需注意濾網的網子特別脆弱，不建議用刷子洗刷，清洗完之後只需要甩乾即可，再將零件安裝回去，就大功告成。總清潔程序大約耗時2至3小時。
清潔完成後，建議民眾開啟冷氣30分鐘以上，讓汙水能透過機器本身的運轉，清潔更乾淨，同時也可確認機器是否正常運轉。

neo（ new engine option ）機種最大變化是使用更大型且更有效率的新一代引擎，可以節省燃油耗能至少 15% ，目前營運的已有 A319neo 、 A320neo 、 A321neo ，還有一款 A330neo 近期可望營運。星宇航空日前宣布訂購 14 架 A321neo ，將是國籍航空首次引進該款機型。

近年來台灣興起微旅行風潮，像是位在雲林的土庫，年輕人出走，鎮上幾乎只剩下老年人，但是當地37歲的青農林家良結合一群回鄉青年，串聯土庫著名的碗粿店、老油廠、鐘錶行，聯手打造深度微旅行，要讓外來遊客認識在地的風土民情、體驗最純樸的農村文化。

來到雲林土庫鎮將近兩百年歷史的廟宇順天宮，一群國中的孩子們在媽祖娘娘面前，誠心祈求旅途平安順利，接著土庫深度微旅行正式啟程。第一站來到30多年老店-王媽媽碗粿，還沒進到店裡就看到顧客上門等著大飽口福，在人口外移、平常人潮不多的土庫小鎮上，這間碗粿店的人潮卻是絡繹不絕。大方開放自家廚房，讓遊客親眼看見、並親自體驗碗粿從無到有的製作過程，國中孩子們各個看得目不轉睛。

聞香下馬，我們繼續循著濃濃芝麻香，來到這間飄香一甲子的製油廠，工廠難得對外公開製油過程，但在這之前，第三代負責人王偉盛先帶著大家，認識最天然真實的芝麻香。冷壓粹取的油，滴滴珍貴、滴滴淳清洗冷氣厚，六年前有感於台灣接連爆發許多黑心油事件，王偉盛毅然決然辭掉了大企業的工作，回到土庫接下家族事業，除了延續勤懇質樸、腳踏實地的精神，還加入新世代的創新思維，製作出各種純正油品，和各式各樣的可口零嘴，希望為日漸沒落的自家產業，闖出一條活路。

清洗冷氣的濾網是大家每隔幾週就會做的事情，你是否也發現，每次清洗濾網總會有許多的灰塵汙垢吸附在上面，要清洗乾淨還得反覆沖刷個好幾分鐘。連最外層的濾網都很髒需要常常清洗了，那麼冷氣機內部你也清過了嗎？不清洗冷氣機會有什麼結果呢？當所有在室內等密閉空間的人們，都反覆呼吸著充滿灰塵髒污的空氣，進而造成支氣管敏感、讓人連打好幾個噴嚏；您以為的感冒症狀，其實是髒空氣中的粉塵造成刺激、讓您過敏。

定期清洗冷氣的好處：
一、保護我們的氣管呼吸新鮮空氣
二、延長冷氣的使用年限，不易故障維修
三、省電節能，愛護地球節省電費

為了保護我們的氣管、特別要讓家中寶貝遠離過敏源，定期做清洗冷氣保養是最有效的防護；同時也愛護家裡的冷氣機，不要等到故障出問題才保養，才不會省小錢花大錢喔。

一樣是青年返鄉，突破既有框架，勇於改變的故事，主角是35歲的張恒金，2013年因為雙親日漸年邁體力大不如前，他便從台北回到土庫一肩扛下養鵝重擔，不料2015年台灣爆發嚴重禽流感疫情，辛苦養殖的鵝群幾乎全數遭到撲殺，更有將近一年時間無法復養，全家人一整年賦閒在家沒有收入，但張恒金不想坐以待斃，意外發現鵝油對皮膚的好處，便拉著太太一頭栽進手工皂世界。

返鄉青年的故事，讓這趟微旅行增添了豐富的色彩和故事性，而打造土庫微旅行的靈魂人物就是這位皮膚黝黑、憨厚老實的36歲土庫青年林家良。藉由土庫微旅行，我們看見一個又一個回鄉青年，用良心守護著先人留下來的土地和產業，讓地方漸漸嶄露生氣，他們更融合傳統古法與創意理念，為家鄉帶來不一樣的新生命。

富野集團經營的武陵富野渡假村，周圍風景優美，房價一晚也不便宜。但有實習生向台中市勞工局檢舉，飯店主管以實清洗冷氣習成績威脅，逼多名大學實習生、高職建教合作班的學生加班。勞工局調查後發現，業者採取彈性工時，加班時數在一年內，可以選擇補休或是加班費，沒有違反勞基法。勞工局介入後，業者補發了上萬元加班費給學生，而管理失當的兩名直屬主管，則分別記大過與離職。

座擁藍天白雲、翠綠青山，這是知名的武陵富野渡假村，位於高海拔山區，飯店2名員工、3名建教合作生以及2名大學實習生投訴，主管涉嫌用實習成績威脅，要學生免費加班，投訴的學生提供對話記錄，主管說，早班沒做完不準下班，早班回宿舍的人請再回來，還說我以參與程度來評量考績，學生們忍無可忍，向台中市勞工局申訴。

要怎麼去判斷是否該請人來冷氣清洗了呢？首先台灣除了灰塵真的很多以外，台灣天氣也比較容易潮濕和發霉，黴菌被吹出實也容易造成人體不適過敏或是聞到異味，最好判斷冷氣是否該清洗的條件就是：看到發霉、灰塵變多、冷氣總是吹不冷、風力變小等這些都是基本的判斷條件，好的師傅經常使用美國專利「環保且無毒的冷氣洗劑」，一般來說是洗飛機或百萬名車用的。清洗完會自然地上一層膜，減緩零件氧化、生鏽，排汙也不會造成環境的破壞。既不傷人也不傷機器，在現場也不會有任何的刺鼻意味。想要安心吹涼，真的清洗冷氣是非常重要的事情。

勞工局接到投訴後，立刻前往稽查，業者在官網上隨即貼出公告，說明公司沒有違法，以及後續對兩名主管分別記大過兩次、與請辭獲准，並補發上萬元加班費給學生，也承諾會改善管理。

目前台灣勞工退休金自提比例約為10%，低於世界平均，響應政府鼓勵民眾自儲退休金政策，新光金控暨新光人壽董事長吳東進祭出保險補助方案，鼓勵員工提早作退休規畫，新光人壽員工投保自家變額年金保險月繳3300元以上，公司將每月定額補助300元，助員工樂享無憂老後。

根據主計總處統計，國人平均退休年齡5清洗冷氣8.6歲，平均餘命80歲，高齡化再加上青年族群低薪引發的少子化，讓老後問題成為民眾關注焦點，因此新光人壽建議，退休規畫可以隨時開始，積沙成塔，而變額年金保冷氣清洗險保費門檻低且免收保費費用，所有資金可百分百投入，直接進行投資操作，將小錢利用時間魔法加速累積，愈早準備的人能擁有愈高的財務自由，達到樂活樂退、人生贏家的「晚」美目標。

你知道嗎，其實冷氣滴水是因為冷氣太髒了，只要清洗乾淨就可以搞定，因為髒東西會把水盤、排水管、散熱片堵塞，只要清洗乾淨自然就好了。水盤的結構是一個長條型的溝槽，會略為傾斜，將冷凝結水導往有排水孔的那側，水就順著排水管出去了，排水孔大約小指頭的寬度而已，很容易因為吸入的灰塵、毛髮、皮屑、纖維、蟑螂屎蛋而堵塞，水無法疏導，積多了自然就從旁邊流出來了。水盤破裂也有可能漏水，因為塑膠太久了，自然脆化裂開導致的，即使是超過10年以上的冷氣都十分少見，想換新也不容易找到零件了。只要讓專業的師傅透過專業的修補方法，就有機會救回來，不需要整個換新的。自2004年6月1日開始，冷氣滴水將被罰款最高$6,000元，根據台北市環境保護局官網：冷氣機滴水情事業經行政院環保署依廢棄物清理法第27條11款公告為污染行為，民眾可將地點及容易發現之時間向1999通報，環保局將派員巡查，如確有滴水情形，將開立勸導單限期7日內改善，逾期未改善可依廢棄物清理法第27條第11款告發，並依第50條處以$1,200元至$6,000元之罰鍰。所以大家千萬不能忽略這個問題。

新光人壽董事長吳東進也表示，「員工是企業永續經營的珍貴資產」，新光不只保障在職福利，更關心員工退休生活，因此精選優質保險商品並訂定補助方案，鼓勵員工提早作退休規畫，新光人壽員工投保自家樂活贏家變額年金保險月繳3300元以上，公司將每月定額補助300元。

新光人壽也說明，為協助員工養成「儲蓄和投資」習慣，獨家與貝萊德投信合作推出變額年金保險，從0歲至69歲皆能投保，而且可隨著人生階段自動調整風險資產配置，透過專家規畫的自動導航投資機制，解決須自行考量風險及調整資產組合的困擾，因此除鼓勵內部員工投保，也呼籲民眾趁年輕開始自儲退休金，加速退休金帳戶累積，持續投資、持續成長，提前達成財富自由、提早退休，盡情享受人生後半場。

吃美食，視覺也很重要，不少業者都用起司來吸睛！像是比薩店4月推出烤麵，還會表演桌邊秀，把起司淋上烤麵就像瀑布一樣，另外還有餐廳推出的起司吐司，拉開可以牽絲長達1公尺。

上市1個月，銷量立刻衝上第2名。不只西餐，連日式料理，拉麵也要和起司尬上一角。放入2杓馬茲瑞拉起司，吃的時候不要特別攪拌，感受鹽味湯頭，慢慢濃郁，東京米其林推薦拉麵店進駐信義區美食街，清洗冷氣受到女性客群喜愛。

清洗冷氣的濾網是大家每隔幾週就會做的事情，你是否也發現，每次清洗濾網總會有許多的灰塵汙垢吸附在上面，要清洗乾淨還得反覆沖刷個好幾分鐘。連最外層的濾網都很髒需要常常清洗了，那麼冷氣機內部你也清過了嗎？不清洗冷氣機會有什麼結果呢？當所有在室內等密閉空間的人們，都反覆呼吸著充滿灰塵髒污的空氣，進而造成支氣管敏感、讓人連打好幾個噴嚏；您以為的感冒症狀，其實是髒空氣中的粉塵造成刺激、讓您過敏。

定期清洗冷氣的好處：
一、保護我們的氣管呼吸新鮮空氣
二、延長冷氣的使用年限，不易故障維修
三、省電節能，愛護地球節省電費

為了保護我們的氣管、特別要讓家中寶貝遠離過敏源，定期做清洗冷氣保養是最有效的防護；同時也愛護家裡的冷氣機，不要等到故障出問題才保養，才不會省小錢花大錢喔。

不只口味，視覺也要特別，才能引發話題。

網路常謠傳菠菜不能與豆腐一起吃，因波菜含有草酸，會跟豆腐中的鈣結合形成草酸鈣，進而形成腎結石，這謠言其實大錯特錯，其實兩者一起吃下肚，反而有助於減少草酸進入血液中。

擁有「蔬菜之王」稱號的波菜是一種含有大量草酸的食物，草酸會與鈣結合形成不可溶的草酸鈣。而人體中的結石成分有很大比例是草酸鈣，雖然波菜與豆腐會在腸道中形成草酸鈣結晶，冷氣清洗但其會隨著糞便排出體外，並不會造成結石。

有些人的冷氣是安裝吊隱式冷氣，這種冷氣比較難自己檢查，因為是藏在天花板上，相對髒的速度比較慢，當然也可以使用「眼見為憑法」，打開維修孔，看看風鼓的狀況做判斷。更簡單的方式是抓清洗分離式冷氣1.5到2倍的清洗間隔時間，比如家裡的分離式冷氣每2年清洗一次，那吊隱式的冷氣大約3-4年再清洗一次就好，前提是在類似的使用頻率，如果特別常開或特別少開，就再斟酌調整嘍。然後很多老房子都會有窗型冷氣是最難自己檢查的，因為髒的地方都在冷氣裡面，沒有搬下來開箱一定是看不清楚的。因為結構的關係，出風口只能看到前端一點點而已。髒的速度和分離式的冷氣差不多，就可以考慮一併處理。另外窗型冷氣要特別注意外露的部分，看看周圍有無鳥巢、蜂窩、螞蟻窩等等，特別是好山好水的地方，窗型冷氣開箱時還看過鳥蛋跟蝙蝠呢。

並不是所有的豆腐遇上菠菜都會形成草酸鈣，如雞蛋豆腐、嫩豆腐等在製作時所使用的凝固劑不含有鈣質，因此鈣質濃度不足以和草酸結合，這樣便會使得尿液或血液中的草酸濃度增加，反而會提高泌尿道結石的機率。

要預防結石，首先就是得多喝水，再來就是均衡飲食，這樣就能有效預防人體形成結石。

換季又開始皮膚搔癢了！一樣是皮膚癢，但體質不一樣，好發季節和症狀也不同。澄觀中醫診所主治醫師張文馨指出，以秋冬來說，「血虛型」體質的人，皮膚搔癢情況加劇，飲食最好以「養血潤燥止癢」為主…。

‧冬季癢年輕化，熬夜、油炸、刺激性食物惹的禍
老年人因為陰血不足無法潤澤肌膚，是經常發生冬季癢的族群，不過年輕族群發生率也日益升高，多半是因為長期熬夜耗傷陰血，加上喜歡吃辛辣炸烤等燥熱刺激食物，加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢甚至脫屑。

此外，愛洗很燙的熱水或溫泉也會洗去身上保護性的油脂，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，這也就是為何冬季癢總在泡溫泉、吃麻辣鍋或大大熬夜之後特別容易誘發的原因。

有些人的冷氣是安裝吊隱式冷氣，這種冷氣比較難自己檢查，因為是藏在天花板上，相對髒的速度比較慢，當然也可以使用「眼見為憑法」，打開維修孔，看看風鼓的狀況做判斷。更簡單的方式是抓清洗分離式冷氣1.5到2倍的清洗間隔時間，比如家裡的分離式冷氣每2年清洗一次，那吊隱式的冷氣大約3-4年再清洗一次就好，前提是在類似的使用頻率，如果特別常開或特別少開，就再斟酌調整嘍。然後很多老房子都會有窗型冷氣是最難自己檢查的，因為髒的地方都在冷氣裡面，沒有搬下來開箱一定是看不清楚的。因為結構的關係，出風口只能看到前端一點點而已。髒的速度和分離式的冷氣差不多，就可以考慮一併處理。另外窗型冷氣要特別注意外露的部分，看看周圍有無鳥巢、蜂窩、螞蟻窩等等，特別是好山好水的地方，窗型冷氣開箱時還看過鳥蛋跟蝙蝠呢。

忌食燒烤油炸、辛辣刺激性食物或溫燥進冷氣清洗補食材，少喝咖啡、含酒精飲料，這些食材偏燥熱，助長身體的火氣，而身體的陰血就好比是水分，火越大越容易把身體的陰血津液等滋養濡潤的物質燒乾，身體更加缺水，無法滋養肌膚，加重搔癢的情況。

「血虛」體質治療原則以「養血潤燥止癢」為主，視個人體質選用熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、玉竹、白蘚皮、荊芥穗、防風等藥材調理。

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​長期使用的冷氣機內部容易堆積灰塵汙垢，即使定期拆洗濾網，內部的污垢灰塵及黴菌還是存在。若不定期清洗冷氣，內部的髒污會影響你每天呼吸的空氣乾淨度且容易導致過敏、急性支氣管炎，更可能造成冷氣不冷、電費提高！專家一般建議至少每年清洗保養1次冷氣。95%冷氣是因為吸入口和散熱器被灰塵髒污阻塞，所以吹不冷。有這個現象就代表你的冷氣太髒該清洗了！冷氣只要開過，內部就會有冷凝水，關掉冷氣後，悶在裡面的冷凝水就容易滋生黴菌，定期清洗冷氣能有效改善霉味問題。

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現實難免殘酷！一名網友小學三年級時被惡作劇鎖在廁所，所幸遇到一位國中學長來搭救，讓她10年過去了，仍念念不冷氣清洗忘救命恩人，沒想到近日透過網路找到對方，結果恩人揭露「真相」讓她超崩潰，直呼「虧我文章打這麼暖」。

「妳是不是那天穿黃色衣服的小妹妹啊！我還記得是同學跟我說，他把別人鎖在廁所裡面，我才去看的。」學長現身留言。原因當初英雄救美的學長，沒想到只是替朋友收拾爛攤子的人，使原PO無奈地表示：「鎖我的是他朋友，虧我文章打這麼暖…」。對此，許多網友看到後，紛紛笑翻表示「哈哈！現實難免慘酷」、「被鎖廁所時！我都會爬牆出」、「如果當時有關係！這事實可能已埋樹洞」、「小學也被鎖過！幸好隔壁是很熟的老師馬上救我出來」、「被鎖廁所！真得是很可怕陰影」、「幸好現在有手機！隨call隨有人幫助」。

過去在清洗冷氣的時候，總是需要把冷氣搬到原廠清洗，但往往很多時候在運送過程就有可能造成損壞，還有拆解的時候，旁邊的家具地板牆壁都會變髒亂或者有磨損，所以我自從洗過一次後一路就過了5年了，後來無意間在網路上看到冷氣清洗的影片，才知道現在有到府清洗冷氣的服務，而且我找的廠商服務很好，在網路上有超過1000多個好評，而且也離我家不遠，另外看到價格很透明化，一開始會感覺可能金額好像不便宜，但其實換算下來也是很划算了，我二話不說就預約了，看到年輕師傅來到我家，非常有禮貌，還換上自備的拖鞋，並且會詢問清楚冷氣的位置，還有可以清洗零件的空件，都會跟我做討論，就會開始部屬設備了，非常專業，有條有理，對於我這種有潔癖的人來說是一個很棒的初印象，後來他有用塑膠袋子罩在冷氣附近的家具，床、櫃子等等，甚至遇到比較昂貴的擺飾離冷氣太近也會詢問是否可以先移開，一切都非常小心翼翼與貼心，這次洗完冷氣，但到我們家5年來的結果真的是哭笑不得，身為有潔癖的我竟然放任我的冷氣那麼的髒，從此以後我一定會定期作冷氣保養。